Peningkatan Daya Tahan Tubuh dengan Konsumsi 4 Bahan Alami
Jumat, 27 September 2024 – 07:23 WIB
Ilustrasi Daun kelor
Salah satu dampak negatif dari musim hujan adalah menurunnya daya tahan tubuh. Hal ini membuat tubuh lebih rentan terhadap berbagai penyakit. Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap kuat, Anda dapat mengonsumsi beberapa bahan alami berikut ini.
1. Kunyit
Kunyit adalah bahan alami yang dapat mengurangi senyawa sitokin yang memicu peradangan dalam tubuh. Kurkumin dalam kunyit dapat menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori yang menyebabkan gastritis, penyakit pada saluran pencernaan. Gastritis dapat menyebabkan peradangan dan melemahkan lapisan pelindung saluran pencernaan. Hal ini membuat saluran pencernaan rentan terhadap infeksi bakteri berbahaya lainnya yang dapat melemahkan sistem imun.
Ada beberapa jenis bahan alami lainnya yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan cepat, salah satunya adalah kunyit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
