Sinusitis adalah kondisi peradangan pada rongga sinus yang dapat menimbulkan gejala seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, dan sakit kepala. Untuk mencegah gejala kambuh, penting bagi penderita sinusitis untuk menjaga pola hidup yang sehat. Salah satu anjuran umum adalah menghindari konsumsi minuman bersuhu terlalu dingin. Namun, apakah benar-benar dilarang bagi penderita sinus?
Minuman dingin, terutama yang langsung diambil dari kulkas, dapat memperburuk kondisi sinusitis. Ini dikarenakan suhu dingin minuman dapat memicu peradangan dan reaksi alergi pada rongga hidung. Selain itu, minuman dingin juga dapat menghambat aktivitas sel darah putih yang esensial dalam sistem kekebalan tubuh. Bagi penderita sinusitis kronis yang baru menjalani operasi, konsumsi minuman dingin dapat meningkatkan risiko komplikasi pascaoperasi.
Sebagai gantinya, penderita sinusitis disarankan untuk mengonsumsi minuman hangat, makanan berkuah, dan menjaga lingkungan bersih. Air hangat dapat membantu mengencerkan lendir di rongga sinus, sedangkan masker dan humidifier digunakan untuk melindungi sinusitis dari paparan alergen. Jika gejala sinusitis semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat. Meskipun air dingin tidak sepenuhnya dilarang, menghindari konsumsi minuman dingin dan memilih pengganti yang lebih hangat dapat membantu mencegah peradangan dan menjaga kesehatan sinus.
