Tips Agar Tidak Mabuk Perjalanan Saat Mudik: Solusi Ampuh!

Mudik merupakan tradisi tak terpisahkan dari perayaan Idul Fitri di Indonesia. Setiap tahunnya, jutaan umat Muslim kembali ke kampung halaman dengan moda transportasi udara, laut, dan darat. Namun, bagi yang rentan mengalami mabuk perjalanan, perjalanan panjang ini bisa menjadi tantangan. Gejala mabuk perjalanan seperti pusing, mual, keringat dingin, dan muntah bisa mengganggu kenyamanan selama perjalanan. Untuk menghindari hal ini, memilih tempat duduk yang minim guncangan, menghirup udara segar, memenuhi asupan cairan, mengonsumsi jahe, dan minyak peppermint, serta menekan titik akupresur di pergelangan tangan bisa membantu meredakan mabuk perjalanan. Disarankan juga untuk mengurangi penggunaan gadget, menghindari membaca buku, dan makanan yang bisa memicu asam lambung. Jika semua cara alami belum berhasil, penggunaan obat mabuk perjalanan juga bisa menjadi solusi. Dengan menerapkan tips ini, diharapkan perjalanan mudik bisa menjadi lebih nyaman dan menyenangkan. Jika mabuk perjalanan sering dialami, konsultasikan dengan dokter untuk solusi yang lebih sesuai. Selamat mudik!

Source link