Rokok mentol semakin populer karena dianggap memiliki rasa yang lebih ringan dan sensasi dingin yang menyegarkan. Namun, rokok mentol sebenarnya membawa risiko kesehatan yang lebih besar dibandingkan rokok biasa. Mentol, senyawa kimia yang memberikan sensasi sejuk, dapat membuat perokok menghirup lebih dalam dan lebih sering, sehingga meningkatkan risiko kesehatan. Rokok mentol dapat menyebabkan berbagai penyakit serius seperti jantung, stroke, diabetes, kanker, dan PPOK. Penelitian menunjukkan bahwa perokok mentol sulit berhenti karena sensasi dingin membuat rokok terasa lebih ringan, sehingga banyak yang meningkatkan konsumsi rokok.
Studi yang dipublikasikan dalam Journal of the American Heart Association menunjukkan bahwa rokok mentol dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan kerusakan paru-paru. Mentol dapat memicu inflamasi dan disfungsi endotel, menyebabkan aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke. Paparan asap rokok mentol juga berpotensi memperburuk kerusakan paru-paru dan meningkatkan risiko PPOK, emfisema, dan kanker paru.
Ketergantungan pada nikotin juga lebih tinggi pada perokok mentol karena mentol mempermudah penyerapan nikotin dan menutupi rasa perih saat merokok. Regulasi terkait rokok mentol di Indonesia masih perlu diperketat untuk mengurangi konsumsi, terutama di kalangan remaja dan perempuan. Edukasi mengenai bahaya rokok mentol sangat penting untuk menyadarkan masyarakat akan risiko kesehatan yang lebih besar yang ditimbulkan oleh rokok mentol.
