Bintitan atau hordeolum adalah benjolan kecil di kelopak mata yang disebabkan oleh infeksi pada kelenjar minyak, terutama akibat bakteri Staphylococcus aureus. Meskipun kondisi ini tidak berbahaya, bintitan dapat menyebabkan rasa nyeri dan kemerahan pada area mata. Gejala tidak nyaman ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat mata digunakan intensif. Untuk meredakan gejala bintitan, ada tujuh langkah efektif yang bisa dicoba.
Langkah pertama adalah mengompres kelopak mata dengan kain lembut yang direndam air hangat selama 10–15 menit, 3–5 kali sehari. Kompres hangat ini dapat membantu mengempiskan bintitan lebih cepat dengan membuka pori-pori dan memperlancar peredaran darah. Selain itu, kantong teh hangat, minyak kelapa, gel lidah buaya, bawang putih, serta menjaga kebersihan dan menghindari mengucek mata juga merupakan langkah-langkah yang dapat membantu mengatasi bintitan.
Jika bintitan terasa sangat menyakitkan atau membesar, konsultasikan ke dokter. Dokter mungkin akan meresepkan salep atau tetes mata antibiotik, obat pereda nyeri, atau tindakan medis kecil seperti insisi. Bintitan biasanya sembuh dalam 3–7 hari dengan perawatan sederhana. Namun, jika gejala tidak membaik setelah beberapa hari atau terdapat nanah, darah, kesulitan membuka kelopak mata, atau gangguan penglihatan, segera periksakan diri ke dokter mata. Jaga kebersihan mata dan hindari penggunaan make-up yang tidak bersih untuk mencegah timbulnya bintitan.
