Rambut rontok bukanlah masalah sepele, karena jika dibiarkan dapat berujung pada kebotakan dini. Penyebabnya pun tidak selalu karena faktor genetik atau kondisi medis, tetapi juga bisa dipicu oleh kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari. Beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan rambut rontok antara lain adalah kebiasaan menarik rambut, yang sering terjadi saat seseorang stres atau cemas tanpa sadar menarik atau mencabut rambutnya.
Selain itu, kebiasaan menggaruk kulit kepala juga dapat berdampak negatif pada pertumbuhan rambut. Menyisir rambut dalam keadaan basah sebaiknya dihindari karena rambut dalam kondisi basah rentan terlepas dan rusak. Frekuensi keramas yang tidak tepat, seperti terlalu sering atau jarang, juga dapat mempengaruhi kesehatan rambut.
Tidak ketinggalan, sering mewarnai rambut terutama dengan menggunakan bahan kimia berisiko merusak pigmen alami rambut. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan kebiasaan sehari-hari yang dapat memengaruhi kesehatan rambut agar terhindar dari masalah kerontokan.
