Pada Jumat, 12 Januari 2024, jpnn.com melaporkan bahwa terong adalah salah satu sayuran yang banyak dikonsumsi oleh orang-orang. Terong kaya akan karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral, dan sangat disukai di seluruh dunia karena berbagai manfaat kesehatannya. Mengonsumsi terong selama kehamilan sangat dianjurkan karena dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, termasuk membantu perkembangan janin dengan menyediakan vitamin A dan E, serta asam folat untuk meningkatkan perkembangan sel darah merah pada janin yang sedang berkembang.
Manfaat lainnya dari mengonsumsi terong selama kehamilan adalah meningkatkan kekebalan tubuh karena terong kaya akan vitamin C. Salah satu manfaat lainnya adalah menurunkan risiko hipertensi. Anda dapat membaca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News.
