Rempah-rempah telah lama dikenal bukan hanya sebagai penambah rasa dalam masakan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang besar. Rasulullah SAW menjadi contoh dalam memilih bahan-bahan alami sebagai upaya menjaga kesehatan. Beberapa jenis rempah telah digunakan sebagai obat herbal alami sejak zaman beliau, seperti jahe, habbatusauda, kurma, madu, dan saffron. Penggunaan obat herbal ini memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu proses penyembuhan secara alami. Bahan-bahan alami ini tetap digunakan dalam pengobatan tradisional hingga saat ini karena efektif, aman, dan minim efek samping.
Jahe merupakan salah satu rempah rimpang yang memiliki khasiat luar biasa. Selain digunakan dalam masakan, jahe juga sering dijadikan bahan obat herbal untuk mengobati penyakit dan meredakan berbagai keluhan, seperti gangguan pencernaan, mual, dan bahkan pencegahan kanker. Habbatusauda atau jintan hitam juga dikenal sebagai obat herbal andalan Rasulullah SAW untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Kandungannya yang mengandung asam linoleat dan asam linolenat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Kurma, buah favorit saat berbuka puasa, juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Rasulullah mengajurkan umat Muslim untuk mengonsumsi kurma saat berbuka puasa karena khasiatnya yang meliputi pencegahan tekanan darah tinggi, pengobatan infeksi, dan lain sebagainya. Madu, seperti kurma, termasuk obat herbal yang sering digunakan oleh Rasulullah SAW. Madu diakui memiliki kemampuan menyembuhkan berbagai penyakit, dari ringan hingga berat, dan digunakan untuk menjaga kesehatan.
Saffron, rempah berharga dengan keistimewaan tersendiri, juga telah dicatat memiliki manfaat dalam hadits. Selain sebagai bumbu masakan, saffron telah lama digunakan sebagai obat herbal yang bermanfaat. Khasiat saffron bahkan membuat Sayyidina Ali RA mengatakan bahwa mengonsumsi saffron setiap hari dapat memberikan kecerdasan luar biasa. Semua rempah ini merupakan contoh penggunaan bahan alami dalam menjaga kesehatan, seperti yang diterapkan oleh Rasulullah SAW.
