7 Risiko Kesehatan Tubuh karena Kebiasaan Malas Mandi

Mandi secara teratur merupakan kegiatan penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Melewatkan ritual pembersihan diri bisa mengakibatkan berbagai risiko yang sebaiknya tidak diabaikan. Salah satunya adalah bau badan yang menyengat akibat tumpukan keringat dan minyak alami kulit. Selain itu, kulit yang tidak dibersihkan dengan baik dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, jerawat, dan infeksi kulit. Risiko lainnya termasuk dermatitis neglecta atau lapisan kotor yang menebal, kulit kering dan iritasi, masalah kulit kepala dan rambut berminyak, serta gangguan psikologis dan sosial. Para ahli menyarankan untuk mandi secara teratur tergantung aktivitas, kondisi kulit, dan iklim, serta menjaga kebersihan di area-area rentan bau. Dengan memahami risiko-risiko tersebut, diharapkan pembaca dapat lebih memperhatikan kebiasaan mandi dan merawat kebersihan pribadi sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

Source link